Öğle uykusu ömür uzatıyor
Avrupa Kardiyoloji Topluluğu’nun İngiltere’nin başkenti Londra’daki yıllık konferansına konuşan Atina’daki Asklepieion Voula General Hastanesi’nden bilim insanları, gün ortasında kısa süreli uyumanın tansiyonu düşürdüğünü, böylelikle kalp krizi ve felç riskini azalttığını açıkladı.
Ortalama 61.4 yaşındaki 386 hipertansif deneğin kan basınçları ile şekerleme yapma alışkanlıkları arasındaki ilişkiyi inceleyen uzmanlar, gün ortasında uyuyan deneklerin tansiyonunun uyumayanlara kıyasla ortalama yüzde 5 daha düşük olduğunu tespit etti. Deneklerin kalp ve nabızlarını da inceleyen bilim insanları gündüz uyuma alışkanlığı olan kişilerin dolaşım sistemlerinde tansiyonla ilgili zararların da daha az olduğunu gördüklerini söyledi.
HÜRRİYET
Kim Psikoloji
Altunizade Mah. Kısıklı Cad. No: 108 Manolya Apt.
Çamlıca İSTANBUL
0216 428 7 546 (0216 HAT P KİM)
[email protected]
www.kimpsikoloji.com
Altunizade Mah. Kısıklı Cad. No: 108 Manolya Apt.
Çamlıca İSTANBUL
0216 428 7 546 (0216 HAT P KİM)
[email protected]
www.kimpsikoloji.com
Gelişmelerden haberdar olmak için lütfen mail grubumuza üye olunuz: