PSİKOLOGLAR DA EVDEN
ONLINE TERAPİ YAPIYORLAR
Ruh Sağlığı Derneği Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ömer Akgül vatandaşlarımızın korona sürecinde psikolojik bağışıklığının, psikolojik hijyeninin, psikolojik sermayesinin, psikolojik dayanıklılığının da önemli olduğunu söyledi.
Vatandaşlarımızdan aşırı kaygılı bir çok kimse evde çaresizce beklemektedir. Dışarısını güvenli görmedikleri için evlerinde hapsolmuş hissetmektedir. Psikolojik destek alması gereken bir çok vatandaşımız evinden çıkmaya çekindiği için psikoloğa gidememektedir.
Aşırı el yıkamaktan elleri şişmiş, kendisini odasına hapsetmiş vb davranışlar sergileyen, ve zihinden atamadığı düşünceler sebebiyle bir çok bedensel sorun yaşayan vatandaşımız evden çıkmak istemediği için psikolojik destek hizmetlerinden mahrum kalmıştır.
Değişen şartlar ve koşullara psikologlar da uyarak, hizmetlerini uzaktan online veya telefonla vermeye başladılar.
Meslektaşlarımıza yaptığımız çağrılar neticesinde etik ilke ve değerlere uygun olmak koşulukla uzaktan psikoterapi ve danışmanlık hizmetlerine devam etmenin zorunluluğu hasıl olmuştur. Bir çok meslektaşımız bu çağrıya olumlu yanıt vererek terapi seanslarını evden olacak şekilde online gerçekleştirmektedirler.
YALNIZ DEĞİLSİNİZ
Salgın Hastalık sebebiyle evde kalmanın önemli olduğu günlerde, alışık olmadığımız tüm bu rutinlerden dolayı ve salgın korkusundan dolayı bir çok vatandaşımızın, fizyolojik olarak bir rahatsızlığı olmamasına rağmen psikolojik olarak etkilendiği; çarpıntı, nefes almakta güçlük, mide bulantısı, umutsuzluk, kaygı ve korku atakları, aşırı panik, takıntılı davranışlar, zihinden çıkmayan düşünceleri felaket senaryoları, iletişimde geçimsizlik, belirsizliğe tahammülsüzlük, agresyon, yaşam sevincinde azalma, başkalarına düşmanlaşma, kendine yabancılaşma, uyku ve beslenme düzeninde sapma, hayatı anlamsız bulma, odaklanma zorluğu, hastalıkla ilgili düşüncelerle başa çıkabilme gücü, huzursuzluk hissi, vücutta olup bitenlerle ilgili aşırı teyakkuzda olma hali, hastalığa yakalanacağı ile ilgili endişe, gelecek ile ilgili kaygılar vb düşünce ve davranışlarda anormal seyirler gözlemlenmektedir.
#KoronaGünlerindePsikoterapi
Toplum Ruh Sağlığını güçlendirme amacıyla kurulan Ruh Sağlığı Derneğimiz bu hedef doğrultusunda #EvdeKal #EvdeHayatVar #EvdeKimVar kampanyalarına katılarak ruh sağlığı uzmanlarının evlerinden daha nitelikli hizmet verebilmesi için online uzaktan psikoterapi eğitim portalı olan akadami.kimpsikoloji.com portalını planlanandan daha erken yayına alarak 30bin meslektaşımızın psikoterapi videolarını izleyerek kendilerini mesleki anlamda geliştirmesini sağlamıştır. @PsikoTerapiVideolari hesabından meslektaşlarımızı güçlendirmeye devam edeceğiz.
NE KADAR KORKUYORSUNUZ?
Korku Salgını araştırmamıza katılarak yaşadığınız durumda psikolojik destek alıp almayacağınıza karar verebilirsiniz.
Salgın Hastalık Korkusu Ölçeğine ulaşmak için tıklayınız: https://forms.gle/DxaPMeuEx88hfAJ37
Korku Salgını Araştırma ara sonuçlarını görmek için tıklayınız: https://ruhsagligidernegi.org/korona-korku-salgini-arastirmasi-ara-sonuclar/
EVDEKİ VAKTİNİZİ NASIL VERİMLİ KILABİLİRSİNİZ
KoronaGünlerindeYakınlık Ev etkinlikleri önerilerimiz için tıklayınız: https://ruhsagligidernegi.org/korona-gunlerinde-yakinlik/
ONLINE TERAPİ NEDİR NASIL YAPILIR ayrıntılı bilgi için tıklayınız: https://ruhsagligidernegi.org/online-danismanlik-ve-terapi-alabilirsiniz/
Yalnız Değilsiniz, Zor Günlerinizde Kim Yanınızda
Psikologlardan online danışmanlık hizmet alabileceğinizi biliyor muydunuz?
Uzaktan internet üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
0216 428 75 46 – 0533 246 61 34
Yüzyüze Terapi ve Danışmanlık Hizmetlerine ulaşımın kısıtlı olduğu zamanlarda uzaktan çevirimiçi online terapi ve danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.
Online Görüşme Kriterleri
*Telefon, tablet ya da bilgisayarınıza “skype” uygulamasını indirerek görüşme öncesinde uzman bağlantınızı kurunuz.
*İnternet bağlantınızın kalitesinden emin olunuz.
*Seanslarımız 45/50dk kadar sürer.
*Online terapi sırasında bulunduğunuz ortamın sakın, sessiz bir ortam olmasına dikkat ediniz.
*Ortamınızda yalnız olunuz.
*Mikrofonlu kulaklık kullanınız.
*Randevu saatinize uyunuz.
*Ödemenizi lütfen seans öncesinde yapınız.
online danışmanlık ve online terapi
Yalnız Değilsiniz, Zor Günlerinizde Kim Yanınızda
Psikologlardan online danışmanlık hizmet alabileceğinizi biliyor muydunuz, Uzaktan internet üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
0216 428 75 46 – 0533 246 61 34
Yüzyüze Terapi ve Danışmanlık Hizmetlerine ulaşımın kısıtlı olduğu zamanlarda uzaktan çevirimiçi online terapi ve danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.
Online Görüşme Kriterleri
*Telefon, tablet ya da bilgisayarınıza “skype” uygulamasını indirerek görüşme öncesinde uzman bağlantınızı kurunuz.
*İnternet bağlantınızın kalitesinden emin olunuz.
*Seanslarımız 45/50dk kadar sürer.
*Online terapi sırasında bulunduğunuz ortamın sakın, sessiz bir ortam olmasına dikkat ediniz.
*Ortamınızda yalnız olunuz.
*Mikrofonlu kulaklık kullanınız.
*Randevu saatinize uyunuz.
*Ödemenizi lütfen seans öncesinde yapınız.
online danışmanlık ve online terapi
