- Otojenik Gevşeme Terapisi Eğitimi
Eğitimin Tanıtımı
Otojenik gevseme terapisi 1920’li yılların başlarında, Alman bir Psikiyatrist olan Prof.Dr.Johann Heinrich Schultz (1884-1970) tarafından bulunmuştur. Johannes Schultz (1884-1970), Autogenes Training (Yunanca auto: kendi kendine; genesis:yaratılış) terapi yöntemini, platonun felsefe öğretisinden esinlenerek oluşturmuştur.
Bilimsel alanda da itibar bulmuş olan bu metot, o zamandan beri doktorlar, psikoterapistler ve pedagoglar tarafından, psikolojik ve psikosomatik sorunlarda önleyici mükemmel bir yöntem olarak görülmekte ve uygulanmaktadır.
Faydaları
Otojenik egzersiz sayesinde çocuk ve gençler, belli konu üzerine ilgi oluşturabilmeyi ve dikkatini yoğunlaştırabilmeyi öğreniyor. Olaylar karşısında daha olgun hareket edebiliyor, sessizlik ve sakinliğini koruyabiliyor. Yaşamı tanımlarken doğru rehberlik alıyor. Bu da potansiyellerini ortaya çıkararak hayat amacının belirlenmesine yardımcı oluyor.Daha kolay öğrenme, yeniliklere açık olma, olumlu düşünce, yaşamı tanıma ve dengeleme açısından fayda sağlıyor.
7-17 arası çocuklar ve ergenlerde yapılan araştırmalara göre, bu yaş grubunun %20 si psikolojik rahatsızlık belirtileri gösteriyor. Bu belirtilerin arasında en yaygınları korku, depresyon ve sosyal davranış bozuklukları.
Çocuklar başarı baskısına negatif tepki gösterirken, agresyona ve hayal dünyasına kaçışa eğilim gösteriyorlar. Bilgisayar, bilgisayar oyunları ve cep telefonları hayatlarının en önemli parçası haline gelebiliyor.
Çocukların yaratıcı oyunlara yönelip konsantrasyon, öğrenme becerisi, özgüven geliştirip, kendilerini güvende hissedebilmeleri için içsel huzur ve denge gereklidir. Otojenik egzersiz kısa sürede, çalışmaları algılama, meditasyon ve sessizlik egzersizlerini de entegre ederek, önemli gelişmeler sağlayabilir. Yaş grubuna uygun çalışmalar da çocukların keyif almaları da çok önemlidir.
Çocuklar oynayarak vücut bilinci geliştirip, nefes alma ve kardiyovasküler sistem gibi beden fonksiyonlarını bilinçli bir şekilde tanırlar. Bu şekilde sağlıkları ile pozitif bir ilişki kurup, ona odaklanarak denge kurarlar. Bu denge onlara güç ve neşe verir.
Hedefler:
• Beden algısını güçlendirme
• Korkuyu azaltma
• Özgüveni güçlendirme
• Uyku problemlerini ve sınav korkularını giderme
• Kişisel gelişim ve olgunlaşma
• Sağlıklı yaşam
• Konsantrasyon, davranış, konuşma ve motivasyon bozukluklarını giderme
Eğitimin İçeriği
- Otojenik gevşeme terapisi nedir ?
- Hedefler, olanaklar, sınırlar
- Egzersizin tarifi
- Egzersizin uygulanması
- Telkinler
- Sihirli kelimeler
Eğitime Kimler Katılabilir ?
Psikiyatristler, Psikologlar, Psikolojik Danışmanlar, Aile Terapistleri, Psikiyatri Hemşireleri, Sosyal Hizmet Uzmanları, Anaokul Öğretmenleri, Özel Eğitim Öğretmenleri, Aile Hekimleri, Fizyoterapistler gibi ruh sağlığı çalışanları ve ilgili branş öğrencileri katılabilir.
Eğitim Tarihi:
18 ARALIK 2024 Çarşamba / 18.30-21.30
Eğitmen
Eğitim Ücreti
800 TL
Belge:
“Ruh Sağlığı Derneği Katılımcı Sertifika” verilecektir. E-mail olarak gönderilecektir.
Kontenjan:
Sınırlıdır.
Eğitimin Yapılacağı Platform:
Google Meet
Başvuru Formu
Eğitimin Whatsapp Grubu
https://chat.whatsapp.com/CxV4J8YsHfyCnDyKH4P91U
Online Eğitimlerimiz
www.kimpsikoloji.com/kategori/egitim/profesyonel/online-psikoloji-egitimleri/
Tüm Eğitimlerimiz
Ödeme Bilgileri
Eğitimimize kesin kayıt için aşağıdaki hesap numarasına ödeme gerçekleştirmeniz ve eğitim asistanına dekont iletmeniz gerekmektedir. (Eğitim asistanı whatsapp grubunun açıklama kısmında belirtilmiştir.)
Hesap Adı: Kim Psikoloji Kariyer İstihdam Eğitim Ruh Sağ Org Dan Hiz Ltd Şti (sığdığı kadarını yazınız)
Banka: Türkiye Finans Katılım Bankası-Acıbadem Şubesi
İban: TR280020600267011801890012
Ödeme yaparken açıklama kısmına katılacağınız eğitimin adı ve kendi adınızı yazmayı unutmayınız, teşekkürler.
Başarılar dileriz.
Ruh Sağlığı Derneği & Kim Psikoloji Kariyer İstihdam Merkezi
—
KATILIMCI GÖRÜŞLERİ İÇİN RESİMLERİN ÜZERİNE TIKLAYINIZ
